为持续筑牢我校大学生心理健康防线，帮助学生有效调节情绪、缓解心理压力，获得专业的心理指导与支持，进一步营造自尊自信、理性平和、积极向上的校园心理健康教育氛围，我校于2026 年举办 “3.20 咱爱您” 心理健康教育周主题活动。

本次活动聚焦学生心理需求，精心推出书信寄未来、气球解压、心理观影等特色活动，以轻松互动的方式为同学们搭建心灵支持平台。在 “心寄未来・致一年后的自己” 活动中，同学们用专属信纸写下心愿、目标与期许，信件统一封存，将于 2027 年返还，定格成长初心。“心释压力・气球解压工厂” 现场人气高涨，大家在气球上写下烦恼，通过踩爆气球宣泄压力，在欢乐中舒缓身心、调节情绪。“心影同行・心理光影疗愈”活动精选心理主题影片，同学们在观影中感悟心灵，在交流中提升自我认知，收获温暖与力量。

此次心理健康周活动贴近学生、形式鲜活，有效帮助同学们疏导情绪、缓解压力，进一步营造了积极健康、温暖包容的校园心理氛围。